【全城至抵DEAL】急凍冰島鱈魚柳 (去皮) 1公斤

簡介

冰島鱈魚柳係低卡高蛋白嘅健康選擇，肉肉特賣會每個月都會返貨，全年供應！鱈魚喺冰島無污染嘅海域捕獲，保證純天然，而且營養豐富，快啲試下呢款健康又好味嘅冰島鱈魚柳啦！

描述

急凍冰島鱈魚柳 (去皮)

包裝/規格：1 公斤裝/件

• 買 2 件 + 送 1 件 = 3 件共 3 公斤 = $288
• 買 3 件 + 送 2 件 = 5 件共 5 公斤 = $348

介紹返

冰島鱈魚：低卡高蛋白，新鮮供應！

• 卡路里：每 100g 有 78kcal，食多啲都唔怕肥！
• 蛋白質：每 100g 有 18g，健身嘅朋友最啱！
• 捕魚季節：全年無休，日日都有新鮮鱈魚食！
• 捕魚地點：喺冰島周圍嘅海域捕獲，係純天然無污染嘅水域！
• 供應商仲攞咗好多國際認證，咩 IFS、FEMAS、IFFO 同 HACCP 都有，保證食品質量同可追溯性。
• 供應商重視可持續發展，確保魚類資源唔會過度捕撈，注重對環境同社會嘅責任感。

營養價值

鱈魚嘅營養價值

• 蛋白質：強壯你嘅肌肉，唔怕無力氣。
• 維他命 A、D 同 B12：維他命 A 可以雪亮你嘅眼睛，維他命 D 令你骨骼硬淨，維他命 B12 幫你精神爽利。
• 硒：有抗氧化作用，幫你對抗自由基。
• 抗氧化劑：保持你青春常駐，皮膚靚靚。
• Omega-3：對心臟好，仲幫你腦袋靈活。

煮食貼士

教你煮鱈魚柳唔乾柴貼士

冰島鱈魚味道溫和、肉質呈片狀，能夠揀啱烹飪方法先係關鍵：

• 煎：用橄欖油 + 牛油。每面煎大約 2-3 分鐘，直到用支叉一吉就輕易咁斷開。
• 焗：將焗爐預熱至 200°C (400°F)。喺鱈魚柳上淋上橄欖油，用鹽 + 胡椒調味，然後焗 10 ~ 12 分鐘。
• 蒸 / 水煮：呢兩種溫和嘅方法可以保持鱈魚嘅肉質細膩、完好無損，而且濕潤嫩滑。
  

Happy cooking! 🐟🍴

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自取/送貨

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